As cinco fazes do luto

            A única certeza que temos nessa vida, é que vamos morrer. Estamos cientes do risco que nós e nossos entes queridos passamos. Muitas vezes acompanhamos doenças terminais, sabendo que a pessoa vai morrer. Mas nunca estamos realmente preparados para a perda.

            As pessoas muitas vezes falam sobre os cinco estágios do luto - negação, raiva, barganha, depressão e aceitação. As cinco etapas são conhecidas em todo o mundo. Não existe um prazo definido para passar por essas etapas, mas tornaram-se aceitos como parte do padrão normal de tristeza.

            O conceito originário de trabalho feito em 1960 por John Bowlby, o psicólogo que se tornou conhecido por seu trabalho na ligação entre os bebês e seus pais, e Colin Murray Parkes-, que escreveu uma enorme quantidade sobre luto. Juntos, eles identificaram quatro fases do luto a partir de entrevistas com 22 viúvas: a pesquisa, dormência e anseio, depressão e reorganização. Então Elisabeth Kubler-Ross, famosa por mudança de atitudes para o tratamento dos moribundos, realizou uma série de entrevistas com pessoas em estado terminal, e concebeu os cinco estágios que conhecemos hoje para descrever a experiência de enfrentar a morte iminente. Seu apelo foi tal que em breve as mesmas cinco etapas foram sendo usado para descrever outros conjuntos de reações emocionais, como tristeza.

            Observando seu uso generalizado, sem qualquer evidência sistemática para tal um conjunto de padrões, alguns pesquisadores da Universidade de Yale testaram as cinco fases no início de 2000. Durante três anos, eles coletaram dados como parte do Estudo de Yale sobre o luto - no total, 233 foram entrevistados cerca de seis, 11 e 19 meses depois de que um ente querido (geralmente um cônjuge) tinha morrido. Aqueles cujos parentes tiveram uma morte violenta ou que estavam sofrendo do que é conhecido como uma reação de luto complicado, foram excluídos.

            A imagem resultante era mais complexo do que os cinco estágios poderia sugerir. Os pesquisadores descobriram que a aceitação foi a emoção mais forte em todos, enquanto a descrença era muito baixa. A segunda emoção mais forte foi anseio e depressão, mais evidente do que a raiva em cada etapa. Além disso, as emoções não substituem o outro em alguma forma de sequência ordenada, o ponto mais alto de qualquer uma dessas emoções fez seguir a sequência correta, mas uma pessoa na terceira fase, por exemplo, ainda experimentar a aceitação mais fortemente, não raiva. Após seis meses, os pesquisadores descobriram que todas as emoções negativas estavam começando a diminuir.

            Poe razões éticas, os pesquisadores só começaram as entrevistas depois de um mês após o luto, de forma que os não poderia ser incluso emoções conflitantes.

Carnaval 2013

O brilho do carnaval 2013

Um dançarino da escola de samba Nenê da Vila Matilde durante um desfile de carnaval em São Paulo, em 9 de fevereiro de 2013. (AP Photo / Andre Penner)

Desfile da Portela, durante a primeira noite do Carnaval no Rio de Janeiro, em 11 de fevereiro de 2013. (Antonio Scorza / AFP / Getty Images)

Passista da Beija Flor, Rio de Janeiro, 12 de fevereiro de 2013. (AP Photo / Felipe Dana)

Uma artista da escola de samba São Clemente é lançada no ar, Rio de Janeiro, 12 de fevereiro de 2013. (AP Photo / Silvia Izquierdo)

Passista de Vila Isabel, Rio de Janeiro, em 12 de fevereiro de 2013. (REUTERS / Sergio Moraes)

Um homem pinta uma escultura da Grande Rio, no Rio de Janeiro, em 22 de janeiro de 2013. (AP Photo / Felipe Dana)

 Diana Prado, à direita,  se prepara para um desfile de carnaval na estação central no Rio de Janeiro. Apesar de passistas serem as atrações do Carnaval, eles não estão na folha de pagamento da escola de samba que representam. (AP Photo / Felipe Dana)

Foliões da Unidos da Tijuca,  Rio de Janeiro, em 10 de fevereiro de 2013. (REUTERS / Ricardo Moraes)

Performance da Beija Flor, Rio de Janeiro, 12 de fevereiro de 2013. (AP Photo / Felipe Dana)

A performance de mascarados da Uniao da Ilha do Governador,  Rio de Janeiro, 11 de fevereiro de 2013. (AP Photo / Hassan Ammar)

Mozart e a inteligência

            Provavelmente foram poucas as pessoas que nunca ouviram falar do efeito que escutar Mozart causa. Segundo essa teoria popular, se crianças e bebês ouvirem música de Mozart eles vão se tornar mais inteligente, devido algum tipo de arranjo. Uma busca simples na Internet, e você vai poder se encher de produtos do compositor para seus filhos, ou uso próprio, a fim de adquirir mais inteligência.

            A frase "o efeito Mozart" foi inventado em 1991, mas foi um estudo dois anos depois, na revista Nature, que provocou o fascínio do público sobre a ideia de que ouvir música clássica de alguma forma, melhora o cérebro. É uma daquelas teorias que parecem plausíveis, já que Mozart foi, sem dúvida, um gênio mesmo, a sua música é complexa e há uma esperança de que se ouvirmos o suficiente, nosso cérebro possa evoluir de alguma maneira a ficar um pouquinho mais rápido, lógico, criativo, ou qualquer coisa do tipo. A história tomou tal proporção que, em 1998, Zell Miller, o governador do estado da Geórgia nos EUA, pediu que dinheiro fosse reservado no orçamento do estado, de modo que cada recém-nascido poderia receber um CD de música clássica.

            Mas, Mozart não ouvia a si mesmo na infância. Será que existe alguma relação com música clássica e inteligência? Se fizermos uma pesquisa básica, sem muitos aprofundamentos, já vamos descobrir algumas falhas nos estudos sobre o “efeito Mozart”. Os autores da Universidade da Califórnia, em Irvine, pioneiros no estudo, nem sequer usam o termo "efeito Mozart". Outra questão que aponta para uma possível falha, é que a pesquisa foi realizada com estudantes jovens e adultos, partidários de estudos psicológicos, e não com crianças e bebês. Além do que, apenas 36 alunos participaram. O teste foi feito assim; em três ocasiões, eles receberam uma série de tarefas mentais para serem concluídas, e antes de cada tarefa, eles ouviram ou a dez minutos de silêncio, dez minutos de uma fita de instruções de relaxamento, ou 10 minutos de sonata de Mozart.

            Os estudantes que ouviram Mozart realizaram melhor as tarefas onde eles tiveram que criar formas em suas mentes. Por um curto período de tempo os alunos foram melhores em tarefas espaciais onde tinham de olhar para pedaços de papel dobrados com cortes neles e prever como eles apareceriam desdobrados. Mas, infelizmente, como os autores deixaram bem claro isso, esse efeito dura cerca de 15 minutos. Ou seja, ouvir Mozart não trará uma vida de genialidade.

            Outros estudos ainda foram realizados, para descobrir porque a música do compositor em questão traria esses 15 minutos citados. Uma meta-análise de 16 estudos diferentes confirmou que ouvir música leva a uma melhoria temporária na capacidade de manipular mentalmente formas, mas os benefícios são de curta duração e que não nos faz mais inteligente.